小时候最喜欢的一样食物就是泡面。为什么是泡面呢？现在可能会有很多人觉得泡面不健康。还有一种说法是，吃一包泡面，肝脏要排半个月的毒。当然，这个说法也没什么科学依据，可泡面这种速食食品，没营养是真的。不过以前也没这个健康意识，零食也不像现在这么多，吃惯了白粥白饭，偶尔吃一顿方便面简直是人间美味。即便是现在，有时候肚子闻到泡面的香味，也会觉得食指大动。

       随着近两年外卖行业的兴起，泡面行业也渐渐有衰落的迹象。大家在家里手机APP轻松一点，就有丰富可口的各式饭菜送到门口，自然就不会愿意吃泡面。但是泡面依然有很方便的地方。比如不想等待时，三分钟就可以吃。又比如到景区旅行时，不想被死贵死贵的餐厅坑的时候。

       泡面是方便，但如果真的把它当主食了，只怕也有问题。有位姓古的先生到外国出差一周，回国之后眼睛就出现问题了。双眼就像是被一层薄纱蒙住，看不清楚，到医院检查，医生一问原因，猜测可能和他吃了一周泡面有关。

       这是怎么回事呢？其实古先生本身眼睛就有些问题，在之前一段时间，就因为眼底出血和青光眼曾经到医院接受保健。当时因为发现及时，手术之后得到比较好的控制。但这一次的问题没有引起古先生的重视。因为他本身是做生意的，经常需要在各地奔波，出国谈判也是常事。

       而这一次，他又飞到了巴基斯坦出差。舟车劳顿的辛苦，他还能接受，但水土不服就不是他能控制的了，尤其是那边食物的味道，完全不和他的口味。那边的美食和新疆有些像，喜欢烤、炸、炖，配料放大量洋葱、咖喱、孜然、辣椒。古先生作为一个南方人，口味向来比较清淡。没办法，他就只能天天吃泡面，接连吃了一个星期。反正向来都是这么过来的。

       没想到的是，回国不久眼睛就看不清了，他急忙去到医院。检查发现，古先生两只眼睛眼底都大量出血，并且右眼青光眼重新发作，两边的视力分别降到0.01和0.04。

       经过询问，医生找到了病因。原来古先生本身就有糖尿病，舟车劳顿地出国再加上饮食如此异常，导致血糖波动很大，这才引起了眼底出血和青光眼发作。

       而且泡面这种食物，其实很容易导致血糖升高，高血糖就会导致视网膜异常。视网膜如有大面积缺氧，就会释放血管生长因子，诱发新生血管形成。新生血管就像救灾时候开辟的应急通道，虽然是为了救急，但很脆弱，极易破裂出血，引起眼底反复出血。血液在玻璃体内会像墨水滴到水里一样晕开，患者就会感觉起雾了。

       虽然泡面不是主凶，但也是一个“帮凶”。再者，即便泡面危害不大，但也缺少必要的营养供人体吸收。湘潭谭医生矫正养护中心认为，饮食方面应该要均衡全面，适当补充各类新鲜蔬菜、水果。泡面只是为了应急时候不得已的“权宜之计”，若是长期食用，对身体并没有好处。