据卫生部和教育部公布，目前我国学生的近视发病率居世界第二，人数居世界第一。其中，小学生的近视率为35%，中学生为60%，大学生为85%。

　　专家调查发现，30年前，大学毕业生出现近视的时间有80%是在上初中以后，而现在41%是在上小学期间。小学生入学时的近视比例大约为1%~3%，在小学期间的近视率为35%。因此，小学期间预防近视是非常重要的。

　　下面由谭医生视光中心的专家给大家详细介绍造成小学生近视比例增加的原因：

　　1、学校、家长不重视。

　　很多学校和家长不重视学生视力问题，对其视力保护和管理的非常少，对已经出现近视的孩子关注、指导的更少，甚至还出现一些误导。

　　2、过度学习。

　　过多的补课，过多的校外学习，过多的作业，使学生负担过重，是造成小学生近视率增加的重要原因。

　　3、入学时存在近视因素。

　　刚入学的儿童，有一部分本身就存在近视因素，只不过入学前没发现。入学后，由于学习量大大增加，造成近视率明显增加。

　　4、过度重视安全。

　　有时学校正常的体育课，体育比赛等难免会出现意外，有学校的原因，也有学生和家长的原因，迫使学校不得不取消有危险动作的运动和比赛，甚至减少了体育课和劳动课课时，造成学生室外活动明显减少，体能明显降低，近视数量明显增加。

　　5、个别学校一个班的学生过多，造成前几排的学生离黑板过近，容易近视。这种现象虽然不多，但也是造成近视的一个因素。

　　如何防治近视

　　注意儿童近视早期症状，及早检查。

　　①看东西过近：看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。

　　②喜欢眯眼看东西：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。

　　③经常揉眼睛：近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。

　　④频繁眨眼：近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

　　多方合力共同呵护孩子眼睛

　　❂减轻学生学业负担

　　小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完成时间不得超过60分钟，初中不得超过90分钟，原则上采用纸质作业。提高作业设计质量，促进学生完成好基础性作业，强化实践性作业，减少机械、重复训练，不得使学生作业演变为家长作业。

　　❂控制电子产品使用

　　家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄期儿童使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，避免孩子学习和娱乐活动过多使用电子产品。

　　❂避免不良用眼行为

　　不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

　　❂增加户外活动和锻炼

　　让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其每天接触自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。

　　❂做到早发现早干预

　　注意关注孩子视力异常的迹象，了解到孩子出现需要坐到课堂前排才能看清黑板、看电视时凑近屏幕、抱怨头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等迹象时，及时带其到眼视光机构检查，遵从要求进行科学的干预和近视矫正。