谭医生视力保健保健中心提示:各位家长，小朋友：

记得每月带仪器到视力连锁店做免费检测和保养，同时也别忘了带孩子回来复查视力，以保证根据孩子视力视力保健情况及时调整视力视力保健方案，让视力视力保健更有效！

1.仪器两个观察孔的距离远近可以根据孩子的双眼距离远近进行调整，以保证孩子佩戴舒适度和使用效果（一代直接用手推移观察孔，二代有专门调节的波轮，注意：距离一旦调节合适后，就不要再动了，禁止频繁调节，以免影响视力保健效果）

2.橡胶眼罩和鼻托都可以摘下来清洗，晾干以后安装时注意把脉冲输出孔按压紧。

3.戴头上的橡胶带是可以根据孩子头围大小调整松紧的.不要强行拉拽。

4.打开灯光标训练按钮（1个白点的按钮），机器会显示一个15分钟的倒计时，灯光标训练开始，端正坐姿 双眼平视 集中注意力看灯光标5分钟（做训练的时候尽量选择一个安静的环境，不受外界干扰 集中注意力进行训练,每次都认真看清光标远近运动，最好让孩子数一数远近运动几个来回，并不时询问孩子，光点是向远走？还是向近走以保证没有闭眼睡觉，没有老是活动不安静，不认真看光标）。