关于近视

 

青少年近视眼高发的原因复杂，已明确的主要包含遗传因素和后天环境因素等。虽然遗传我们不可控，但是后天因素我们是可以防御的，那么后天因素都有哪些呢？

 

1、用眼时间过长

 

看书写字做作业，或者看电视等连续3~4个小时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这是直接构成近视的主要因素，所以要注意合理用眼。

 

2、躺着看书

 

这是大家最容易出现的一个不良习惯，如果躺着看书，两眼不在一个水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会是眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2~3倍，日久就形成近视。

 

3、用眼不当

 

比如说眼睛和书本的距离过于近了，正常阅读距离应是30~35厘米，如果小于这个数字的话就会导致眼睛过于疲劳，容易出现近视。

 

4、营养不良

 

营养不良也可以说是造成近视的一个不良习惯，尤其是缺钙、锌等维生素，所以在日常的饮食中要注意这些元素的补充，还需要注意不要偏食，多吃一些明目的食物，日常还不要忘了做做眼保健操。

 

5、读书写字的光线不好

 

如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

 

 

近视眼的发生和发展主要是环境等外因导致的，如果孩子视力出现问题或无法改掉这些坏习惯，那么赶紧为孩子换一支笔，谭医生智能矫姿笔防控近视有三大秘籍：

 

一无需家长监督

   谭医生防近视笔是针对教育部坐姿标准研发，笔端有进口的电子眼监控，中央处理器，光电机械等70多个高科技零部件组成，时刻监控孩子挺胸抬头写字，正确握笔姿势，相当于将一个“小小机器人”装进笔身，系统随时监控孩子，在150-250毫米内，为孩子设立一张看不见却永远存在的“标准坐姿保护网”完全替代家长监控。

 

二笔芯伸缩控制

    当监控电子眼监测到孩子低头写字，弓背，趴桌子或握笔姿势不对时，中央处理系统会瞬间发出命令，光电机械系统自动缩回笔芯，迫使孩子主动将坐姿调整到正确标准后，笔芯自动伸出，继续写字。

 

三孩子自动调整

    与其它被动矫姿方式不同，谭医生防近视笔是世界首创实现孩子主动矫姿的产品，无需家长提醒督促，孩子自己主动调整坐姿，防止驼背，远离近视，树立良好形象，完全做到“一笔搞定”5秒挺拔身姿，21天养成孩子受益一生的好习惯。